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高脂血症每天只能摄入多少脂肪
补充说明:高脂血症每天只能摄入多少脂肪
2021-07-14 22:13
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高脂血症患者建议每日脂肪的摄入量不超过300mg。对于高脂血症患者的饮食治疗原则是限制脂肪和胆固醇摄入、适量增加优质蛋白质、补充膳食纤维、补充必要的矿物质与维生素等。
1.限制脂肪和胆固醇摄入:高脂血症患者应减少饱和脂肪酸及反式脂肪酸的摄入,尽量避免油炸食品,如薯条、油炸鸡块等,烹饪时首选植物油,如菜籽油、橄榄油等,并且要控制食物的摄入量,不宜过多食用肥肉、动物内脏等含饱和脂肪酸丰富的食物。
2.适量增加优质蛋白质:由于高脂血症患者多合并动脉粥样硬化的危险因素,所以需要适当增加蛋白质的摄入以降低血脂,同时可以减轻机体内的炎症反应,提高免疫力,富含优质蛋白的食物包括鱼、虾、瘦肉、牛奶等。
3.补充膳食纤维:膳食纤维具有调节血脂代谢的作用,因此高脂血症患者日常生活中应该多吃新鲜蔬菜水果,如菠菜、苹果等,有助于预防发生动脉硬化。
4.补充必要的矿物质与维生素:高脂血症患者容易出现营养不良的情况,因此还需要注意补充钙、铁、镁、锌、硒等多种微量元素以及维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E等多种维生素,可在一定程度上辅助降脂并促进身体健康。
5.其他事项:高脂血症患者在平时还要适当的进行体育锻炼,比如慢走、打太极拳等,能够加快血液循环的速度,有利于体内多余的脂肪消耗掉,从而达到降脂的效果。
此外,如果通过调整饮食无法有效改善,则需及时到医院就诊,在医生指导下使用药物治疗,如阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等。
2021-11-10 11:07
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高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行,并可用作上述疾病外科治疗(如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术)后的补充治疗以缓解症状。
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