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老人痛风吃什么好
补充说明：老人痛风吃什么好
a******W 2021-07-15 22:14
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
老人痛风可以吃低嘌呤食物、高钾低钠食品、优质蛋白食物、富含维生素C的食物、促进尿酸排泄的食物等。但需要注意的是，食物并不能直接治疗痛风，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.低嘌呤食物
低嘌呤食物如西蓝花、胡萝卜等，可减少体内尿酸合成，缓解痛风症状。长期食用此类食物不会导致血尿酸水平升高，有助于控制病情。
2.高钾低钠食品
高钾低钠食品包括香蕉、橙子等，能够帮助调节体液平衡，对减轻痛风症状有益。适当补充高钾食物可以降低尿酸盐沉积的风险，但需注意不宜过量摄入。
3.优质蛋白食物
优质蛋白食物有鸡蛋、牛奶等，能为身体提供必需氨基酸，有利于维持身体健康。适量摄取优质蛋白质可以帮助改善关节功能，促进康复。对于痛风患者而言，这些食物是较好的选择。
4.富含维生素C的食物
富含维生素C的食物如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，具有抗氧化作用，能增强机体抵抗力。增加维生素C的摄入量可辅助降低尿酸值，但要避免过量以防引起其他健康问题。
5.促进尿酸排泄的食物
促进尿酸排泄的食物包含冬瓜、西瓜等，利尿效果较好，能加速尿酸排出。经常吃这类食物有助于提高肾脏清除能力，从而达到稳定尿酸的目的。
饮食调整是管理痛风的关键环节之一，建议减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等的摄入。同时，保持适当的体重并多喝水也有助于促进尿酸的代谢和排泄。
2024-03-17 01:23
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高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
多发人群：男性
典型症状： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
临床检查： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
