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高原反应睡不着的危害
补充说明：高原反应睡不着的危害
a******W 2021-07-16 15:23
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
高原反应睡不着可能会引起脑部缺氧、心脏不适、肺部不适、血压升高、头晕等危害。
1、脑部缺氧
高原反应是人体急性缺氧，引起的全身不适症状，患者会出现头痛、失眠、食欲减退、疲倦乏力等症状，还会导致脑部缺氧，出现头晕、眼花、耳鸣、记忆力减退等症状。患者可以通过吸氧缓解症状，也可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。
2、心脏不适
高原反应睡不着可能会导致心脏的负荷增加，从而引起心率加快、心慌、胸闷等症状，严重时还会导致心力衰竭。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
3、肺部不适
高原反应引起睡不着可能是由于缺氧，导致肺部的血液循环受到影响，从而引起肺部不适的情况，严重时还会导致肺水肿。建议患者可以在医生的指导下使用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
4、血压升高
高原反应会导致患者的血压升高，从而引起头痛、头晕、心悸等症状，严重时还会导致高血压脑病。建议患者可以在医生的指导下使用硝苯地平片、螺内酯片等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
5、头晕
如果患者长期睡眠不足，高原反应又未得到及时缓解，则会导致大脑缺血、缺氧，从而引起头晕的症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲氧氯普胺片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
建议患者出现严重身体不适时，应及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于身体健康。
2021-07-16 16:24
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高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
症状起因：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
就诊科室：呼吸、心血管内科
