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体重不增不减这叫什么期
补充说明：体重不增不减这叫什么期
a******W 2021-07-16 15:22
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精选回答(1)
体重不增不减可能表明处于平台期，是减重过程中常见的停滞阶段，需要调整饮食和运动计划以继续减重。
体重不增不减的现象可能是由于新陈代谢率降低或者摄入的能量与消耗的能量达到平衡所致。当减重进入平台期时，机体为了维持现有的体重状态会通过减少能量消耗来适应新的热量摄入水平，从而导致体重不再下降。如果持续存在食欲减退、消化不良等症状，可能影响营养吸收，进而对体重产生影响。
可以通过体脂测量仪、BMI计算等手段监测体重变化情况，必要时可进行血液生化检查评估代谢状态。针对体重不增不减的情况，建议采取均衡饮食和适量增加体力活动相结合的方式改善。例如，可以适当增加蛋白质和膳食纤维的摄入量，同时保持每周至少150分钟的有氧运动。
除了关注体重外，还应关注身体的整体健康状况，如定期体检、合理饮食和规律锻炼，确保身体健康。
2024-03-05 06:31
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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