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孕12周还要吃叶酸吗
补充说明：孕12周还要吃叶酸吗
2021-04-30 10:53
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孕12周一般不需要吃叶酸。
叶酸是一种水溶性维生素，也是人体内所必需的一种营养元素，具有重要的生理功能，而且叶酸中含有丰富的维生素。孕妇在怀孕期间补充叶酸，可以防止胎儿神经管畸形，还可以促进胎儿的正常发育，降低胎儿神经管畸形的发生率，而且也可以有效的减少孕妇的贫血发生率。通常情况下孕12周的孕妇不需要再吃叶酸，因为吃叶酸已经无法对胎儿的发育起到作用。建议孕妇在孕期可以多吃一些富含维生素、蛋白质等食物，比如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等食物，可以补充孕妇身体所缺失的营养，还可以促进胎儿的生长发育。
另外，孕妇在孕期要注意避免剧烈运动，如剧烈跑步、打球等，以免影响胎儿的发育，同时要注意遵医嘱定期去医院产检，有助于了解胎儿的发育情况。如果孕妇出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
2021-05-25 14:50
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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