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睡着了脚老是一抖一抖是怎么了

发病时间:不清楚

补充说明:睡着了脚老是一抖一抖是怎么了

2021-07-06 14:07

缺钙 睡眠 维生素 核桃 沙丁鱼

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徐小皓 主治医师 佳木斯市中心医院 三甲

擅长:脑梗死,脑出血,蛛网膜下腔出血,格林巴利综合征,脑炎,脑膜炎,脊髓炎,周期性瘫痪等等疾病治疗

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睡着了腿会一抖一抖的是由于细胞过于活跃和身体可能缺钙导致的。出现这种情况后身体如果没有不舒服,那就不必担心可能是因为白天生活压力太大导致的,可以在日常生活中吃一些镇静的药物,提高睡眠的质量。如果是身体缺钙,可以补充一些维生素多吃一些核桃、沙丁鱼等富含钙质的食物。

2021-07-08 08:01

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