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经常不吃早饭对身体有什么影响
补充说明：经常不吃早饭对身体有什么影响
2021-07-07 14:24
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经常不吃早饭可能会导致营养不良、低血糖、胆结石等疾病。
1、营养不良
经常不吃早饭会导致身体营养物质缺乏，从而诱发营养不良，出现体重减轻、消瘦、精神萎靡等症状。因此要养成良好的饮食习惯，规律饮食，适当吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、低血糖
由于长时间没有进食，造成机体所需的能量、热量摄入不足，可能会导致低血糖的发生，通常会出现头晕、心慌、乏力等症状。出现这种情况，可以适当吃含糖量比较高的食物，比如奶油蛋糕、饼干等，能够补充身体所需要的能量，有利于症状的改善。症状严重时，也可以遵医嘱服用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
3、胆结石
经常不吃早饭还可能会导致胆汁淤积，从而诱发胆结石，常见的症状有腹部疼痛、恶心、呕吐等，随着病情的发展，甚至会出现黄疸。患者可以遵医嘱服用熊去氧胆酸片、鹅去氧胆酸胶囊等药物改善病情，具有缓解疼痛的作用。如果病情比较严重，也可以积极配合医生，通过冲击波碎石手术进行处理。
除此之外，还可能会导致胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，如果没有得到及时有效的治疗，甚至会引起胃癌，建议患者一旦发现要及时就医。
2021-07-15 18:25
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
