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山核桃皮泡酒的功效与作用
补充说明：山核桃皮泡酒的功效与作用
2021-06-08 16:10
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山核桃皮泡酒有养护心血管、滋养脑细胞、治疗失眠的功效 。山核桃里面含有大量的蛋白质，还含有不饱和脂肪酸，可以促进脑细胞的新陈代谢，核桃中含有很多的油酸和抗氧化的物质，能保护心血管，山核桃泡酒喝，可以改善睡眠的质量。需要注意的是，核桃油脂高，有高血脂的人尽量不要吃山核桃。
2021-07-08 15:42
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
