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蓝光的危害

发病时间:不清楚

补充说明:蓝光的危害

2021-07-06 14:07

眼睛 睡眠

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程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。

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蓝色光线严重损害眼睛健康。电视贴膜技术是蓝光易诱发眼盲的有效方法,现在抗蓝贴膜技术已经很成熟,成本很低,能有效地阻止蓝光穿透。但蓝光并非全是有害蓝光,真正的危害是在400至440微米范围内的蓝光,而蓝光则具有调节生物节律的作用,如睡眠、情绪、记忆等,对身体反而有益。短波蓝光对人的眼睛伤害与它照射强度和照射时间有关,当照度达到一定程度后,持续两小时以上,就会对视网膜造成损伤。

2021-07-10 15:36

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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