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脱发严重是缺什么维生素

发病时间:不清楚

脱发严重是缺什么维生素

补充说明:脱发严重是缺什么维生素

2021-06-08 15:18

脱发 维生素 维生素A 维生素D 维生素E 头发 胶原蛋白 睡眠

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精选回答(1)

彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲

擅长:颈肩腰腿疼痛、中风偏瘫、常见儿科疾病如感冒、咳嗽、发热、消化不良、便秘等以及妇科月经不调、不孕不育等中医调理。

提问

脱发是因为人体缺乏B族维生素、维生素A、维生素D、维生素E等营养物质,这些维生素都是促使头发生长的元素 。还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质。建议吃些有补血、润肤、护发作用的食物。并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

2021-07-08 15:43

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

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