发病时间：不清楚
补充说明：颈椎病的自我治疗方法体操
2021-07-06 14:07
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颈椎病的形成和长时间低头工作有关，颈椎操通过活动颈部及周围组织，具有自我治疗颈椎病的作用。首先双手交叉来回按摩颈部，稍感发热后，双手交替捏颈部的肌肉，有助于颈部放松。其次肩部不动，头向左右转动，转动到最大幅度为止，头尽力前倾，然后尽力后仰。然后头部静止不动，肩部上提做向前、向后的旋转动作，颈部向左转动，双肩则向右转动，头部做环转动作，顺时针方向和逆时针方向各做一次。用头部转动，动作幅度要大，力度要足。
2021-07-09 17:24
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
