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山楂红糖水的功效与作用
补充说明：山楂红糖水的功效与作用
2021-07-02 18:33
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
山楂红糖水具有补充营养、促进消化、增强食欲等功效与作用。
1、补充营养
山楂红糖水是由山楂和红糖制成的饮品，山楂中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质等营养物质，而红糖含有丰富的铁、钙等微量元素，适量饮用山楂红糖水可以补充身体所需营养。
2、促进消化
山楂中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸分泌，而红糖水中含有大量的葡萄糖，适量饮用可以促进胃肠蠕动，从而起到促进消化的作用。
3、增强食欲
山楂红糖水味道酸甜可口，适量饮用可以增强食欲，改善食欲不振的情况。
除此之外，还有开胃、辅助降血脂等功效与作用。但山楂属于酸性食物，糖分含量较高，不建议过量饮用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
2021-07-08 15:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
