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荞麦面可以控制血糖吗

发病时间:不清楚

补充说明:荞麦面可以控制血糖吗

2021-07-06 14:07

荞麦面 血糖 高血糖 面条 苹果 柚子 李子 胰岛素

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张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病

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荞麦面一般具有控制血糖的作用。首先,高血糖患者可适量食用荞麦面,荞麦面富含膳食纤维,对控制血糖有一定作用。但也要注意控制面条的总摄入量,扣除其他主食的总摄入量。此外,高血糖患者还可以多吃绿色蔬菜,这些蔬菜富含营养素和植物纤维。多吃低糖指数的水果,包括苹果、柚子、李子等,建议患者加强体育锻炼,提高胰岛素敏感性。

2021-07-09 14:47

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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