首页> 营养科> 糙米> 为什么糙米越吃血糖越高

为什么糙米越吃血糖越高

发病时间:不清楚

补充说明:为什么糙米越吃血糖越高

2021-07-06 14:07

糙米 血糖 血糖升高 通便 低血糖 糖尿病

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

王洪华 主治医师 中国人民解放军第八十八医院 三甲

擅长:1型糖尿病和并发症,2型糖尿病和并发症,妊娠期糖尿病,妊娠期甲状腺疾病,甲状腺机能减退和甲状腺机能亢进,垂体瘤,骨质疏松等。

找医生

糙米是一种食物,任何食物都具有升高血糖的作用,只有升高血糖的快慢程度之分。但糙米中含有较多的膳食纤维,能够延缓血糖升高的速度,还能够增强饱腹感,能够通便的作用,所以尽管糙米不能降低血糖,还是提倡糖尿病患者吃糙米的。但糙米属于淀粉类食物,淀粉类食物属于主食,主食的摄入量需要依据身高、体重、活动量来计算,轻体力活动者主食的摄入量大概在每天250克。所以糙米的摄入量也不能超标,而且不建议喝过度熬煮的糙米粥。

2021-07-09 15:55

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

•低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

适用药品

推荐医生更多