首页> 营养科> 苹果> 每天早上空腹吃苹果好吗

每天早上空腹吃苹果好吗

发病时间:不清楚

补充说明:每天早上空腹吃苹果好吗

2021-07-06 14:07

苹果 温热 消化 肠道 果糖 葡萄糖

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

朱大艳 主治医师 开封市中心医院 三甲

擅长:擅长治疗消化性溃疡,反流性食管炎,胆囊炎,胰腺炎,肝硬化等消化科常见疾病的诊治。

找医生

早上起来最好先喝一杯温水再吃苹果。苹果虽然是温热的水果,但毕竟是生冷的食物,早晨肠胃的消化功能相对较慢。先喝一杯温水,可以补充夜间身体流失的水分,清洁肠道,调整身体的基本代谢功能,然后再吃苹果。苹果中的果糖转化为葡萄糖,为身体提供能量,更有利于胃吸收营养。如果早上空腹吃苹果,很容易长时间引起肠胃不适,尤其是刚从冰箱里拿出来的苹果。

2021-07-08 15:14

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

温热 (温病)

温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重,易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病,如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多