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不易消化的食物有哪些

发病时间:不清楚

补充说明:不易消化的食物有哪些

2021-07-06 14:07

消化 便秘

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朱大艳 主治医师 开封市中心医院 三甲

擅长:擅长治疗消化性溃疡,反流性食管炎,胆囊炎,胰腺炎,肝硬化等消化科常见疾病的诊治。

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一般不易消化的食物有以下几种:首先是冰镇的食物,冰镇的食物对胃的刺激非常大,会很大程度上阻碍胃部的吸收。其次就是蛋类的食物,蛋类食物虽然含有丰富的高蛋白,但是不容易被吸收,也不容易被消化,所以尽量适量食用。其次就是辛辣的食物,辛辣的食物对胃肠刺激非常大,而且有些人食用辛辣的食物会感觉热热的,而且会造成便秘的情况。

2021-07-09 17:36

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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