发病时间：不清楚
补充说明：怎样能增加肺活量
2021-07-07 14:24
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增加肺活量首先可以通过深呼吸、运动呼吸等方式来锻炼肺活量。其次也可以通过扩胸运动、拉伸运动进行锻炼。可以增加胸肌的力量，扩大胸腔，增强呼吸的深度。也可以通过在脸上泼水来锻炼，这样可以加快你的心率，防止心率变慢。正常情况下缓慢呼吸，重复3-4次，不要呼吸太快，尽可能缓慢稳定地呼气3-4次后，可以有效地增加肺活量。
2021-07-15 11:00
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
