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米炒糊煮水有什么功效
补充说明：米炒糊煮水有什么功效
2021-07-06 14:07
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米炒糊通常是指用米炒糊后煮沸而成的水，一般具有补充营养、健脾和胃、润肠通便等功效。
1、补充营养
米炒糊中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物质等营养成分，经常食用可以补充人体所需的营养物质，还能提高身体的免疫力。
2、健脾和胃
米炒糊中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于消化，具有健脾和胃的功效，可以改善脾胃虚弱引起的消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。
3、润肠通便
米炒糊中的水分含量较高，食用后可以增加体内的水分摄入，能够促进胃肠蠕动，加快肠道内容物的排出，可以辅助改善大便干燥、排便困难等不适症状。
除此之外，还具有辅助清热化痰、补中益气等的功效。日常生活中，建议患者适量食用米炒糊后煮沸的水，避免饮用过多。饮食应以清淡为主，少吃油腻、辛辣的刺激性食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、胡萝卜等。同时可以适当参加有氧运动，如慢跑、瑜伽等，有利于提高自身免疫力。
2021-07-13 12:05
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
