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橘子皮的功效
补充说明：橘子皮的功效
a******W 2021-07-20 09:40
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橘子皮具有止咳化痰、理气和胃、促进消化、抗氧化、美容养颜等功效作用。由于橘子皮可能具有一定的药理作用，若要将其作为药材使用，建议咨询医生或药师以确保安全和有效。
1.止咳化痰
因为橘子皮中含有挥发油、橙皮苷等物质，这些物质具有一定的镇静作用，能够抑制咳嗽中枢神经系统的兴奋性，从而起到止咳的作用。对于因感冒或支气管炎引起的咳嗽症状有一定的缓解效果。可以将橘子皮泡水饮用或者煮汤食用。
2.理气和胃
橘子皮中含有的柠檬烯成分能调节胃肠功能，改善食欲不振等问题。可用于治疗胸闷、腹胀等症状。可将其作为调味料加入菜肴中食用。
3.促进消化
橘子皮中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。对经常感到腹部不适、排便困难的人群有较好的调理效果。可以直接咀嚼新鲜橘子皮以达到目的。
4.抗氧化
橘子皮富含维生素C和类黄酮化合物，这些物质具有较强的抗氧化能力，可以帮助清除体内的自由基。适当摄入橘子皮有助于延缓衰老过程。可以通过制作橘子皮茶或添加到烘焙食品中来摄取。
5.美容养颜
橘子皮含有丰富的维生素E和胡萝卜素，这两种物质都具有良好的抗氧化作用，能够帮助减少皮肤老化和色素沉着。长期适量食用橘子皮有助于改善肤色不均的问题。建议将橘子皮晒干后磨成粉末，加入酸奶或蜂蜜制成面膜敷脸。
需要注意的是，虽然橘子皮具有多种功效，但并不能替代药物进行疾病治疗。此外，由于橘子皮可能引起过敏反应，因此对柑橘属植物过敏者应避免食用。
2024-03-16 13:15
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
