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特别能睡觉是怎么回事
补充说明：特别能睡觉是怎么回事
2021-07-06 14:07
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
特别能睡觉可能是不良的生活习惯引起，也可能是气血不足、脾胃虚弱等因素导致。
1、不良的生活习惯
如果患者长期熬夜、生活作息不良等，可能会导致睡眠不足，从而出现特别能睡觉的情况。建议患者需要调整作息时间，避免熬夜，每天保持在7小时以上的睡眠时间。同时，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，改善睡眠质量。
2、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足的情况，通常与饮食不当、久病不愈等因素有关。由于气血不足会导致脏腑功能的减退，从而引起乏力、疲倦等症状，部分患者可能会表现为特别能睡觉的情况。建议患者可以在医生指导下使用归脾丸、八珍颗粒等药物进行治疗。也可以适当进食补气血的食物进行调理，如红枣、桂圆等。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱主要是指脾气亏虚，中气不足，多与饮食不当、久病不愈等因素有关。由于脾胃虚弱会导致脾胃运化功能减弱，从而引起乏力、嗜睡等症状，部分患者可能会表现为特别能睡觉的情况。建议患者可以在医生指导下使用四君子丸、参苓白术散等中成药进行调理。也可以适当进食健脾养胃的食物进行改善，如山药、莲子等。
除此之外，肝火旺、肾阳虚等也可能会引起特别能睡觉的情况，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
2021-07-13 12:04
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
