发病时间：不清楚
紫薯的功效
补充说明：紫薯的功效
a******W 2021-07-20 09:43
我要咨询
精选回答(1)
紫薯具有补充营养素、预防便秘、改善视力、辅助控制血糖、增强免疫力等功效作用。但是，由于紫薯的含糖量较高，对于糖尿病患者而言，摄入时需要咨询医生以确定合适的摄入量。
1.补充营养素
紫薯含有丰富的膳食纤维、维生素C和多种矿物质，这些营养素对维持身体健康至关重要。适当食用紫薯有助于提供必要的营养成分，支持身体正常运作。
2.预防便秘
紫薯富含可溶性纤维，能够增加粪便体积并促进肠道蠕动，从而改善便秘症状。日常可以将紫薯作为主食的一部分来摄入，以达到预防或减轻便秘的效果。
3.改善视力
紫薯中的β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，而视网膜感光细胞合成视紫质需要维生素A参与，因此能起到保护眼睛的作用。可通过适量食用紫薯来帮助提高夜间视力和暗适应能力。
4.辅助控制血糖
紫薯中含有的膳食纤维可以减缓碳水化合物的消化吸收速度，有助于稳定血糖水平。对于糖尿病患者而言，可以选择将紫薯作为低GI食物之一纳入饮食计划中。
5.增强免疫力
紫薯中含有大量的抗氧化物质，如花青素等，具有清除自由基、抑制炎症反应的作用，进而增强机体免疫力。可以通过制作紫薯泥、紫薯粥等方式摄入，长期坚持可能会对提升免疫力有所帮助。
需要注意的是，虽然紫薯有诸多好处，但其糖分含量较高，糖尿病患者应限量食用。另外，紫薯淀粉含量也比较高，所以不宜过量食用，否则容易引起腹胀、打嗝等症状。
2024-03-28 08:36
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
乳果糖口服溶液
用于慢性功能性便秘
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
麻仁软胶囊
润肠通便。用于肠燥便秘。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
