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锻炼身体对性功能有好处吗
补充说明：锻炼身体对性功能有好处吗
a******W 2021-07-20 09:42
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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对于非器质性原因导致的性功能障碍患者，规律且适度的锻炼通常有益于提升性功能。
锻炼身体可以促进身体健康，进而改善性功能。例如，锻炼可以帮助减轻压力和焦虑，这两种心理状态都可能导致性欲减退。此外，锻炼还可以提高心肺功能，改善血液循环，这有利于阴茎获得足够的血流以维持勃起。但需注意的是，如果过度劳累或受伤，反而会对性功能产生负面影响。
对于存在心血管疾病、高血压等疾病的患者，应遵医嘱选择适宜的运动方式和强度，以免运动过程中诱发不适症状或加重病情。
在考虑通过锻炼来改善性功能时，应注意避免过度疲劳，保持均衡饮食，并确保与伴侣的良好沟通，共同探讨如何优化双方的身体健康和情感关系。
2024-03-13 04:49
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