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老年男性怎样才能增强性功能?
补充说明：老年男性怎样才能增强性功能?
2021-07-19 17:57
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老年男性一般可以通过适当运动、饮食调理、药物治疗等方式来增强性功能。
1、适当运动
老年男性可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以增强身体的体质，有助于提高性功能。
2、饮食调理
老年男性可以适当多吃一些含锌的食物，如牡蛎、生蚝等，可以提高性功能。同时，还可以多吃一些含有优质蛋白质的食物，如牛肉、牛奶等，可以增强身体的体质，提高性功能。
3、药物治疗
如果老年男性出现性功能障碍的情况，可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物来治疗，可以改善性功能。
除此之外，还可以通过保持良好的心态、保持充足的睡眠等方式来改善，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-12-01 11:22
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