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学生肾虚吃什么东西补
补充说明：学生肾虚吃什么东西补
2021-06-08 15:18
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学生肾虚可以吃一些动物肝脏类、谷物类、豆制品类的食物，还有菠菜、韭菜、芹菜、甜薯、番茄、胡萝卜南瓜、麦片、面包、花生、芝麻等等食物 。青少年学生的肾阴虚不是短时间内形成的，所以治疗肾阴虚也需要一个过程，不能过急。平常应该加强锻炼，增强自身的免疫力，调整合理的作息时间，饮食上增加营养，慢慢是可以得到恢复的。
2021-07-08 15:44
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
