首页> 脱发> 脱发> 吃什么不脱发还生发

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刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:中西结合治疗脑血管疾病,眩晕,失眠等

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要生发预防脱发就要在饮食上保持营养平衡,多吃含有维生素和矿物质的食物,如青菜、水果、豆制品、瘦肉和花生、芝麻、蛋黄等。同时,限制脂肪、糖和刺激性食物的摄入,特别是头发出油多的人。补肾生发的食物有黑豆、黑芝麻、核桃等,必要时可请中医在辨证论治和整体观念的基础上对中药进行调整和补充。

2021-06-29 10:41

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

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