首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 减肥可以吃糯玉米吗

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张强 主治医师 山东省立第三医院 三甲

擅长:食管胃肠肝胆胰腺常见病多发病的诊治,以及胃肠镜下治疗和介入治疗。

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减肥可以适量的吃一些糯玉米。糯玉米营养丰富,所含的直链淀粉比较容易消化吸收,膳食纤维含量也比较丰富,可以促进肠道蠕动,促进体内垃圾排出。减肥期间油腻、脂肪含量多以及糖分高的食物尽量少吃或者是不吃,要增加新鲜水果、蔬菜的摄入。每天要进行一段时间的运动,促进身体代谢,增加脂肪消耗,这样减肥既健康也不容易反弹。

2021-07-17 09:22

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