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儿童食用亚麻籽油和核桃油应注意什么
补充说明：儿童食用亚麻籽油和核桃油应注意什么
2021-07-06 14:07
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亚麻籽油和核桃油各有其优缺点，可以根据儿童的具体情况适当替换使用。
在儿童满6个月后，开始添加辅食，可以适度使用植物油烹饪食物。通常，选择植物油时应尽量少用，保持饮食清淡。亚麻籽油有助于润肠通便，还具有一定的抗炎效果，且含有一些能补充大脑营养的成分。核桃油的主要优点在于促进大脑发育，因此适合儿童食用。此外，核桃油还有美容作用，且吸收较快。总的来说，两者各有优势，也存在不足。
2021-07-13 14:15
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