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孕妇可以吃黄骨鱼汤吗
补充说明：孕妇可以吃黄骨鱼汤吗
2021-04-30 10:53
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孕妇是可以吃黄骨鱼汤的 。黄骨鱼是常见的淡水鱼类，含有大量丰富的蛋白质及其他的营养物质，而且比较容易消化吸收，能够补充胎儿所需营养。当然除了黄骨鱼以外，各种富含维生素和动植物蛋白、奶制品等都是不错的选择。均衡的孕期营养有助于胎儿在体内的发育，合理的饮食结构不会导致胎儿体重过于肥大。
2021-05-25 14:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
