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孕妇可以吃茶树菇排骨汤吗
补充说明：孕妇可以吃茶树菇排骨汤吗
a******W 2021-10-26 18:40
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精选回答(1)
孕妇可以适量食用茶树菇排骨汤。这种汤品不仅美味，还富含多种营养成分，对孕妇和胎儿都有益处。
茶树菇排骨汤中的茶树菇含有丰富的蛋白质、多糖、维生素和矿物质，有助于增强人体免疫力，改善肠道健康。而排骨则富含高质量的蛋白质、钙质和多种微量元素，能够为孕妇提供所需的营养。两者结合，既能提供丰富的营养，又有利于孕妇的消化吸收。
在制作茶树菇排骨汤时，应注意食材的新鲜度和卫生，避免使用过多的盐和调料，以减少钠的摄入，从而降低水肿和高血压的风险。同时，确保汤品煮得足够久，以便更好地释放食材中的营养成分，同时也能有效减少汤中的脂肪含量。
【生活小贴士：】
1. 孕妇在食用茶树菇排骨汤时，应确保食材新鲜，避免使用过多的盐和调料。
2. 适量食用，注意个人体质，如有不适，应立即停止食用并咨询医生。
3. 确保汤品煮得足够久，以利于营养成分的释放和减少脂肪含量。
2025-12-19 12:04
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
