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孕中期可以吃柿子吗
补充说明：孕中期可以吃柿子吗
2021-04-30 10:53
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孕中期的患者可以食用柿子，因为柿子富含矿物质、多种维生素以及果胶。
果胶有助于润肠通便，对孕妇尤其有益，因为孕期常伴有便秘困扰。适量食用柿子，能帮助消化系统保持畅通。此外，柿子中还包含丰富的钾、铁、镁、磷等微量元素，这些对患者的身体健康和胎儿发育都十分重要。通过食用柿子，患者可以补充体内所需的多种微量元素，从而促进整体健康。
2021-05-25 14:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
