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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

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50多岁男人可以通过饮食调理、药物调理、生活调理等方式进行补肾。

1、饮食调理

肾脏是人体重要的器官,如果肾脏出现了异常,会对身体健康产生一定的影响。患者在日常生活中可以多吃一些补肾的食物,比如羊肉、韭菜、生蚝等,对于补肾有一定的帮助作用。

2、药物调理

如果患者肾虚的情况比较严重,通过饮食调理的方式可能并无法达到治疗的效果,患者还需要在医生的指导下口服药物进行治疗,比如六味地黄丸、金匮肾气丸等,这些药物可以有效的改善患者肾虚的情况。

3、生活调理

患者在日常生活中还可以适当的进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球、打太极拳等,这些运动可以增强身体体质,也可以达到辅助补肾的效果。

在服用药物期间,患者还需要遵医嘱对症服用,不可自行盲目用药,以免对身体健康造成不利的影响。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-08-30 14:03

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医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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男人补肾,首先,要了解是肾阴虚发热还是肾阳虚。肾阴虚发热,通常有阴虚火旺的病症,例如会有手对脚心选择挠痒热、发病按时而至、寝汗、下焦睾丸湿润,也就是阴囊湿润,会有烦躁、口干、阳强易举、腰膝酸软、周身乏力、精少等病症。关于肾阴虚,能够滋补肾阴,能够用左归丸大概六味地黄丸。

2021-07-23 13:43

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阴虚火旺

阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒,骨蒸潮热,口燥咽干,颧红盗汗,舌红少苔,脉细数等。

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