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肾虚肾亏怎么办要吃什么东西补
补充说明：肾虚肾亏怎么办要吃什么东西补
a******W 2021-07-23 09:17
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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肾虚肾亏可以通过调整饮食、作息、适当运动、服用药物、针灸等方式进行调理，可以吃枸杞、桑葚、黑芝麻、鹿茸等食物和药物。
1、调整饮食
肾虚肾亏可能是过度劳累、饮食不当等原因引起的，患者可以通过调整饮食的方式进行改善，可以适当吃枸杞、桑葚、黑芝麻、鹿茸等食物，因为以上食物具有滋补肝肾、益精明目等功效，在一定程度上可以改善肾虚肾亏引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿早泄等不适症状。
2、调整作息
患者应保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于促进机体的恢复。
3、适当运动
适当运动可以促进机体的血液循环，有助于增强体质，从而改善肾虚肾亏的情况。患者可以适当进行慢跑、游泳、散步等体育锻炼。
4、服用药物
如果患者肾虚肾亏的情况比较严重，通过调整饮食、作息、适当运动等方式没有得到有效改善，还可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，具有滋阴降火的作用，有利于病情的恢复。
5、针灸
患者还可以在专业中医师的指导下通过针灸进行治疗，可以选取肾俞、关元、三阴交、太溪等穴位，可以起到补肾的作用。
日常生活中，患者还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-07-23 23:43
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
骨疏康胶囊
补肾益气，活血壮骨。主治肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症，症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡，脉平或濡细。
健脑补肾丸
健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
