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健身过度会脱发吗

发病时间:不清楚

健身过度会脱发吗

补充说明:健身过度会脱发吗

a******W 2021-07-26 00:18

脱发 睾酮 头发 荷尔蒙 生物素 头皮

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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健身过度可能会脱发。
健身过程中,身体会产生大量的睾酮,然后转化为二氢睾酮(DHT),DHT会攻击毛囊,使它们逐渐缩小,最终导致脱发。另外,长时间处于压力状态下,会导致皮脂腺功能异常活跃,分泌过多的油脂,导致毛囊堵塞,进而影响头发生长环境。
如果存在遗传性脱发或荷尔蒙失调,则更容易因健身过度而导致脱发加剧。
为了避免健身过度引起的脱发,建议在锻炼后及时做好护理工作,如使用含有生物素、锌等成分的洗发水,并保持头皮清洁干燥。

2024-02-09 21:52

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