发病时间：不清楚
女性健身会不会增加性功能
补充说明：女性健身会不会增加性功能
a******W 2021-07-26 00:19
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
适当的健身锻炼有助于提升女性的性功能。
女性健身可以改善身体状况，增强肌肉力量和耐力，提高血液循环和内分泌水平，这些因素对性功能有一定的促进作用。适当的运动可以帮助减轻压力、焦虑和抑郁等负面情绪，也有助于改善睡眠质量，进一步提高性生活质量。此外，一些针对核心肌群和盆底肌肉的锻炼，如瑜伽和普拉提，可以增强阴道壁张力和控制能力，从而改善性体验。
但是需要注意的是，并非所有的健身方式都适合每一位女性，尤其是患有骨质疏松症或心血管疾病者，应在专业人员指导下进行。
因此，在考虑开始新的健身计划之前，建议咨询医生或专业的健身教练，确保选择合适的运动方式，并遵循正确的训练方法，以减少潜在的风险。
2023-12-27 21:03
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
