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增强性能力的方法

发病时间:不清楚

补充说明:增强性能力的方法

2021-07-07 14:24

增强性能力 肌肉 睾酮 性功能 阴茎

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孙先华 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲

擅长:肾结石,输尿管结石,膀胱结石,肾肿瘤,膀胱癌,前列腺增生,前列腺炎,尿潴留,神经源性膀胱,鞘膜积液,精索静脉曲张,包皮过长,包茎

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增强性能力的方法如下:1、全身运动,可以提高全身肌肉和脂肪的比例、提高肌肉的含量,这样睾酮的分泌就会增加。通过提高臀部肌肉的含量,这种情况最常见的是做下蹲运动,举重运动,从而提高臀部肌肉的含量,增强性功能的质量,和性功能的水平。2、平时多做提肛的运动,可以改善阴茎的供血以及臀部肌肉的供血,达到引起性功能水平的增加。

2021-07-15 14:00

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睾酮 (睾丸素)

睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂,其生物化学过程尚未完全阐明。但是,睾酮可能影响许多身体系统和功能,包括:血生成,体内钙平衡,骨矿化作用,脂代谢,糖代谢和前列腺增长。

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