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脂溢性脱发吃核桃好吗

发病时间:不清楚

脂溢性脱发吃核桃好吗

补充说明:脂溢性脱发吃核桃好吗

a******W 2021-07-26 00:22

脂溢性脱发 核桃 头发 脱发 消化 维生素 焦虑

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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脂溢性脱发患者可以适当吃核桃。
脂溢性脱发患者适当吃核桃有利于补充营养,促进头发生长,从而缓解脱发的症状。但是要注意不要过量食用,以免导致油脂分泌过多,加重脱发的情况。
脂溢性脱发患者在日常生活中还要注意保持规律作息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,有助于减轻脱发症状。此外,还应调整饮食结构,尽量以清淡、易消化为主,多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素,但要减少高糖食物摄入,以免影响病情恢复。
脂溢性脱发患者平时可适量食用核桃等富含不饱和脂肪酸的食物,同时需避免过度焦虑或压力过大,保持心情愉悦也有助于改善脱发状况。

2024-01-22 16:06

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