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朱大艳 主治医师 开封市中心医院 三甲

擅长:擅长治疗消化性溃疡,反流性食管炎,胆囊炎,胰腺炎,肝硬化等消化科常见疾病的诊治。

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吃燕麦片能刺激肠道蠕动,对肠燥、便秘的人,能起到润肠通便的作用。能防止糖尿病的发生,因为燕麦片中的膳食纤维可以稳定血糖,延缓血糖上升的幅度和速度。还能防止肥胖症,因为燕麦片中的膳食纤维具有较强的饱腹感,从而可以避免高热量食物过量摄入导致肥胖。燕麦片虽好,也要适量。

2021-07-10 09:41

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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