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补充说明:踏步机伤膝盖吗
2021-07-06 14:07
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踏步机本身不会伤害膝盖。但使用脚踏锻炼时,如果和脚踏配合不好,使用的方法不对,就会伤到膝盖。踏步时动作不规范,也容易引起膝关节损伤。如果踏步速度跟不上踏步机的节奏,也很容易损伤膝盖。跑太久会对身体产生影响,一旦身体不适应就会导致速度跟不上,造成膝盖损伤,甚至摔伤比较严重。
2021-07-19 18:13
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髌骨是膝关节的重要组成部分,是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中,髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%,尤其在伸直膝关节的最后10°~15°时,髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当,将会严重影响膝关节的活动,甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限,伸膝力量减弱,并可引起股四头肌萎缩。因此,髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整,不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节,髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整,以减少创伤性髌股关节炎的发生。