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腰扭伤后何时冷敷，何时热敷
补充说明：腰扭伤后何时冷敷，何时热敷
2021-07-06 14:07
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腰扭伤的处理建议如下：在受伤后的24小时内，应进行冷敷以应对可能的腰部水肿。每次冷敷持续约5分钟。过了24小时，可转为热敷，以促进血液循环和瘀血吸收，加速软组织的恢复。
2021-07-27 10:04
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