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补充说明：芹菜榨汁喝有什么功效
2021-07-07 14:24
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芹菜榨汁可以降胆固醇、降血压和清热解毒。芹菜汁的功能:1、可以帮助降低血液中的胆固醇和血脂水平，因为芹菜汁富含维生素，特别是维生素C，对调节血脂代谢有明显的作用。2、可以帮助降低血压，因为芹菜汁富含矿物质，尤其是钾和钙，这对调节血压非常的重要。3、从中医饮食来看，它可以清热解毒。对于内热导致的面红耳赤，如果适当喝点芹菜汁，有很好的清热解毒作用
2021-07-13 15:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
