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决明子酸枣仁的功效与作用
补充说明：决明子酸枣仁的功效与作用
2021-07-28 18:28
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决明子酸枣仁一般具有改善睡眠、补肝肾等功效。酸枣仁和决明子一起泡水喝，通常对改善睡眠有一定好处，同时这种药物具有补肝肾、治疗血稠等作用。因为决明子主要具有清肝明目，润肠通便等疗效，酸枣仁具有养血安神效果，如果患者出现便秘，也可以适量喝这种水，可以有效防止体内内热。另外在喝决明子酸枣仁水时，不要食用辛辣刺激食物。
2022-04-02 09:54
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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