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血通菜的功效与作用禁忌
补充说明：血通菜的功效与作用禁忌
2021-07-27 18:28
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血通菜具有清热解毒，能改善便秘的功效 。对上火有很好的辅助治疗作用，而从营养的角度来看，菜汁中的纤维素、维他命b族、钙离子含量比较丰富，还能预防龋齿，能够补充人体所需的维生素c和胡萝卜素，从而提高人体的免疫力。味苦，归肝经、大肠经，具有清热解毒，活血祛风等作用，通心菜汁中还含有一些钙离子。能增强骨骼强度。
2021-11-25 10:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
