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哺乳期可以吃生蚝吗?对宝宝有什么影响
补充说明：哺乳期可以吃生蚝吗?对宝宝有什么影响
2021-07-27 18:29
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哺乳期可以吃生蚝，但是不能吃太多 。生蚝含有很多营养物质，蛋白质、微量元素、矿物质以及维生素的含量都比较高的，对人体非常有好处，但是一定要把生蚝加工透以后再吃，这样比较安全。哺乳期还需要注意多吃新鲜蔬菜、水果，避免感冒，忌生冷寒凉、辛辣刺激的食物，并适当进行户外运动，提高自身抵抗力。
2022-01-26 10:01
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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