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燕麦片有什么功效与副作用

发病时间:不清楚

燕麦片有什么功效与副作用

补充说明:燕麦片有什么功效与副作用

2021-07-27 18:29

燕麦片 胆固醇 排泄 血糖 燕麦 甘油三酯 维生素 叶酸 腹胀

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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燕麦片一般具有促进胆固醇排泄、降低血脂和血糖、保护心脑血管等功效 。燕麦片是由燕麦精细加工而成的,含有丰富的膳食纤维,可以降低甘油三酯,促进胆固醇排泄。燕麦片中含有丰富的b族维生素和叶酸等,可以改善血液循环,增强免疫力。但是大量食用燕麦片会增加肠胃的负担,容易引起腹胀。

2021-12-24 15:45

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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