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茅根红萝卜水的功效

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茅根红萝卜水的功效

补充说明:茅根红萝卜水的功效

2021-07-28 18:29

红萝卜 眼睛 通便 β-胡萝卜素 维生素A 疲劳 肠道 卵巢

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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茅根红萝卜水通常具有保护眼睛以及通便等功效 。茅根红萝卜中的β-胡萝卜素和维生素A较多,其可以有效消除眼部的疲劳,从而起到保护眼睛的作用。另外其含有的膳食纤维,在肠道中体积容易膨胀,可加强肠道的蠕动,从而宽肠通便。但是女性长期摄入过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,因此不宜过多食用。

2022-01-17 17:20

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维生素A过多病 (维生素A过多症)

维生素A是一种脂溶性维生素,与骨骼生长、上皮组织代谢和再生,以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢,影响硫酸软骨素的合成,还能使骨膜下骨质增多,使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多,骨吸收增加,易于发生骨折;还能使狗生长板过早愈合。

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