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野辣椒的功效与作用及禁忌
补充说明：野辣椒的功效与作用及禁忌
a******W 2021-07-28 18:30
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野辣椒一般指野辣椒。野辣椒具有补充营养、促进消化、增进食欲、缓解便秘、辅助降血压的功效与作用，但是野辣椒有一定的刺激性，一般不建议胃肠道功能较差的人群食用。
1、补充营养
野辣椒中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
野辣椒中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、增进食欲
野辣椒中含有大量的辣椒素，具有一定的刺激性，适当食用后可以促进唾液和胃液的分泌，在一定程度上可以增进食欲，改善食欲不振的情况。
4、缓解便秘
野辣椒中含有大量的辣椒素，具有促进胃肠道蠕动的作用，也可以促进大便的排出，在一定程度上可以改善便秘的症状。
5、辅助降血压
野辣椒中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
但是，不建议胃肠道功能较差的人群食用，因为野辣椒具有一定的刺激性，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，对野辣椒过敏的人群也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-07-28 19:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
