发病时间：不清楚
橙子皮的功效与作用
补充说明：橙子皮的功效与作用
a******W 2021-07-28 18:29
我要咨询
精选回答(1)
橙子皮含有丰富的膳食纤维和类黄酮等有益成分，合理利用对消化和呼吸道健康有一定辅助作用。橙皮中的挥发油能促进消化液分泌，缓解轻微腹胀；其含有的橙皮苷等物质具有一定的抗氧化和抗炎潜力，泡水或入菜时可帮助舒缓咽喉不适。日常可将洗净的橙皮晒干后泡水饮用，或切丝加入菜肴增添风味。需注意橙皮表面可能残留农药或蜡质，使用前应充分清洗；胃肠敏感者过量食用可能引起不适，个体反应存在差异，建议根据自身情况适量尝试。
2026-01-07 05:11
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
