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海带的功效与作用以及营养价值

发病时间:不清楚

海带的功效与作用以及营养价值

补充说明:海带的功效与作用以及营养价值

a******W 2021-07-28 18:28

海带 甲状腺肿大 利尿 微量元素 发育 消化不良 胆固醇 总胆固醇 高脂血症 血糖 血压 空腹 甘露醇 甲状腺功能亢进 皮肤瘙痒 红肿

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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海带具有预防甲状腺肿大、促进儿童生长发育、降血脂、降血糖、利尿消肿等功效与作用,适量食用可获得上述好处。但考虑到海带可能引起的过敏反应或与其他药物相互作用,建议在使用前咨询医生。
1.预防甲状腺肿大
因为海带中含有丰富的碘元素,可以补充机体所需的碘,从而达到预防甲状腺肿大的目的。可适当食用海带以满足日常需求,如制作海带汤或凉拌海带丝等。
2.促进儿童生长发育
由于海带富含氨基酸、蛋白质和多种微量元素,这些营养素是儿童身体发育所必需的,因此适量摄入海带有助于促进儿童生长发育。建议在医生指导下合理为孩子安排进食海带的时间及量,以免引起消化不良等问题。
3.降血脂
海带含有膳食纤维,能减少胆固醇吸收并促进其排出体外;此外还具有降低血清总胆固醇的作用。对于存在高脂血症的人群而言,在医师指导下通过食用海带来辅助改善病情。
4.降血糖
海带中的岩藻多糖有类似肝素的成分,既能降低血糖,又可降低血压。空腹时吃海带效果更佳。但需注意不可过量食用,否则可能会导致肠胃负担加重。
5.利尿消肿
海带中含有的甘露醇具有利尿消肿的作用,能够帮助排除体内多余的水分。可在饭前适当饮用海带汤或者将海带与其他食材一起烹饪食用。
需要注意的是,虽然海带具有上述诸多功效与作用,但并不意味着所有人都适宜食用。例如甲状腺功能亢进患者应避免过量摄入海带以防加重症状。另外,对海鲜过敏者也应谨慎食用,以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

2024-02-17 11:22

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甲状腺肿大 (粗脖子)

单纯性甲状腺肿俗称“粗脖子”、“大脖子”或“瘿脖子”。是以缺碘为主的代偿性甲状腺肿大,青年女性多见,一般不伴有甲状腺功能异常,散发性甲状腺肿可有多种病因导致相似结果,即机体对甲状腺激素需求增加,或甲状腺激素生成障碍,人体处于相对或绝对的甲状腺激素不足状态,血清促甲状腺激素(TSH)分泌增加,只有甲状腺组织增生肥大。

  • 症状起因:1.感染性疾病,如细菌性引起的有急性化脓性甲状腺炎,病毒性引起的病毒性甲状腺炎又称亚急性甲状腺炎。 2.自身免疫性,如毒性弥漫性甲状腺肿和慢性淋巴细胞性甲状腺炎。 3.病因未明的慢性纤维甲状腺炎。 4.因饮水、饮食摄碘过低或过高所致的地方性甲状腺肿。 5.因青春期、妊娠、哺乳期需碘相对增多而又摄入不足所致的散发性甲状腺肿。 6.甲状腺的新生物,包括良性肿瘤如甲状腺乳头状瘤等,及甲状腺恶性肿瘤如甲状腺滤泡细胞癌等。 7.有人发现与食物也相关。如长期大量吃卷心菜、木薯也可引起;萝卜和芸香菜含有硫脲类的致甲状腺肿的物质;久食大豆还可妨碍肠道内甲状腺激素的重吸收,继而引起甲状腺激素的相对不足;长期食用豌豆、花生等也有可能引起甲肿。 8.久服某些药物如氰化钾、过氯酸钾、对氨水杨酸、保泰松、磺胺及硫脲类药物等。

  • 可能疾病: 多发性内分泌腺瘤Ⅱ型 急性甲状腺炎 甲状腺功能亢进性心肌病 甲状腺相关眼病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:普外科、内分泌

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