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孕妇吃苹果好吗
补充说明：孕妇吃苹果好吗
a******W 2021-07-28 18:29
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医生回答(1)
孕妇吃苹果好。
孕妇吃苹果的好处主要包括以下几方面：
1. 维生素C有助于铁质吸收，预防贫血；
2. 苹果中的膳食纤维能够帮助维持正常的肠道功能，缓解孕期常见的便秘症状；
3. 苹果中含有的天然抗氧化物质如类黄酮，可能具有一定的抗炎作用，有利于孕期健康；
4. 吃苹果可增加饱腹感，辅助控制体重增长。
需要注意的是，如果孕妇对苹果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于孕妇来说，日常饮食要均衡且多样化，避免过度摄入糖分或不洁食物，保持规律作息，以利于自身与胎儿的健康。
2024-03-30 13:39
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
