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孕妇可以吃花胶吗
补充说明：孕妇可以吃花胶吗
2021-07-27 18:30
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孕妇可以适度食用花胶，对胎儿有益。
花胶富含胶原蛋白，以及多种维生素和微量元素，如钙、铁、锌、硒等，这些营养对孕妇和胎儿的生长发育均有益。其蛋白质含量高达80%以上，同时脂肪含量极低，仅约0.2%，实为高蛋白、低脂肪的理想食品。
2021-09-24 10:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
